证件与资金：携带身份证、学生证（如有），部分景点可享半价优惠。九寨沟和黄龙门票需提前在官方平台预约，尤其是旺季（如暑期），九寨沟可提前 14 天预约。预算人均 1000-1500 元，包含交通、住宿、门票、餐饮和基础消费，建议携带适量现金，部分偏远地区可能无法移动支付。
衣物与装备：川西昼夜温差极大，夏季需备冲锋衣、抓绒衣、薄羽绒服，以及防晒衣、帽子、墨镜。孩子的衣物以轻便保暖为主，可多备几套换洗衣物。必备防滑运动鞋、折叠马桶（部分景区旱厕条件简陋）、保温水壶，以及儿童防晒用品和润唇膏。携带葡萄糖口服液、氧气瓶（预防高反）、儿童感冒药、肠胃药、晕车药，以及创可贴、驱蚊液等常用药品。
亲子专属装备：为孩子准备便携画板、绘本、小玩具，缓解长途车程的枯燥。携带儿童背包，让孩子自己整理零食和小物件，增强参与感。准备一次性雨衣和鞋套，应对高原多变的天气。
Day1：从平原到高原的奇幻过渡：交通：成都至四姑娘山包车约 4 小时，建议选择 7 座商务车（人均约 300 元），舒适性高且可携带较多行李。午餐：途中在卧龙镇品尝特色冷水鱼火锅，肉质鲜嫩，孩子也能大快朵颐。双桥沟游览：重点游览人参坪、布达拉峰、红杉林，观光车随上随下，避免孩子过度劳累。晚餐：丹巴藏寨民宿提供的藏式土火锅，牦牛肉与土豆、萝卜炖煮的汤底鲜香浓郁，孩子可搭配青稞饼食用。
Day2：地质与草原的双重盛宴：墨石公园：牧民小道入口导航 “卡玛桥”，沿途可偶遇土拨鼠，孩子可准备小饼干投喂（注意保持距离）。塔公草原骑马：选择正规马场，教练会为孩子挑选温顺的马匹，骑行时间控制在 30 分钟内。晚餐：塔公草原的牦牛肉汤锅，搭配新鲜的高原蔬菜，孩子可喝碗热乎乎的汤暖胃。
Day3：奔向童话世界的途中：新都桥停留：在十里长廊拍摄田园风光，孩子可在路边采摘野花编织花环。九寨沟晚餐：景区附近的餐厅提供不辣的菜品，如番茄牛腩、清炒时蔬，搭配儿童餐具。
Day4：九寨沟的魔法森林：游览路线：箭竹海→熊猫海→珍珠滩→镜海，全程约 5 公里，可分段乘坐观光车，适时休息。午餐：景区内的诺日朗服务中心有快餐和自热米饭，建议自带孩子喜欢的零食。亲子互动：在熊猫海设置 “寻找大熊猫足迹” 任务，孩子通过观察树木、粪便等线索完成任务，增强探索乐趣。
Day5：黄龙的瑶池仙境：黄龙游览：重点游览五彩池和争艳池，下山时走栈道，可近距离观察钙化池的纹理。返程晚餐：都江堰的 “尤兔头” 餐厅提供不辣的兔腿和抄手，孩子可搭配香甜的玉米汁。
藏式风味：酥油茶与糌粑：丹巴藏寨的酥油茶咸香浓郁，孩子可加入适量白糖调和口味；糌粑用酥油茶捏成团，口感质朴有嚼劲。牦牛肉汤锅：四姑娘山和塔公草原的牦牛肉汤锅是必尝美食，牦牛肉炖煮得酥软入味，搭配土豆、萝卜等蔬菜，营养丰富且适合孩子。藏式酸奶：九寨沟和黄龙的藏式酸奶浓稠酸甜，淋上蜂蜜后口感更佳，是孩子的最爱。
川味小吃：都江堰尤兔头：不辣的兔腿和抄手，兔腿肉质鲜嫩，抄手皮薄馅大。九寨沟青稞饼：景区附近的小店现烤青稞饼，外脆内软，散发着麦香。成都串串香：返程途经成都时，带孩子体验不辣的串串，如玉米、鹌鹑蛋、土豆等，搭配香油碟解腻。
特色餐厅推荐：丹巴吉波尚墨民宿：提供原生态的藏式家常菜，食材多来自自家菜园，安全放心。九寨沟藏家乐：餐厅环境充满藏族风情，孩子可穿藏服拍照，品尝酥油煎松茸等特色菜。都江堰田园印象：主打农耕文化主题餐厅，菜品精致且适合孩子，如豆瓣鱼、玉米馍馍。
高原反应应对：提前一周给孩子服用红景天口服液（需遵医嘱），行程中避免剧烈运动，如奔跑、跳跃。若孩子出现头痛、恶心等症状，立即停止活动，服用葡萄糖口服液并吸氧，严重时及时就医。保持充足睡眠，多吃碳水化合物（如米饭、面条），多喝水，避免饮酒和油腻食物。
天气与路况：川西夏季多雨，随身携带雨衣和雨伞，避免孩子淋湿感冒。部分路段山路崎岖，包车时选择经验丰富的司机，行车途中系好安全带，孩子需使用安全座椅。
文化与礼仪：尊重当地藏族习俗，未经允许不要拍摄当地人或宗教场所。在藏寨参观时，不要踩踏门槛，进入经堂需脱鞋。塔公草原骑马时，听从教练指挥，不要在马前奔跑。
其他提示：九寨沟和黄龙景区内信号较弱，提前下载离线地图，告知孩子在走失时如何寻求帮助。每日行程安排不宜过满，预留弹性时间，根据孩子的状态调整节奏。随身携带垃圾袋，保护川西的自然环境，让这片净土永远美丽。
旅行的意义不仅在于风景，更在于与孩子共同创造的回忆。当孩子在四姑娘山的草甸上追逐蝴蝶，在九寨沟的海子边许下愿望，在黄龙的钙化池旁探索自然的奥秘，这些瞬间都将成为他们成长中最珍贵的礼物。如果您想让这份礼物更加完美，不妨联系川西导游小宇（18682654771），他会用专业与热情为您打造专属的亲子旅程，让每一步都充满惊喜与感动。
编辑：小蔡返回搜狐，查看更多